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万达娱乐怎么注册代理 话题|条条中枪:如果有这些症状,说明马拉松已成为你的负担

科右新闻 2020-01-04 13:13:13 热度:3961}

万达娱乐怎么注册代理 话题|条条中枪:如果有这些症状,说明马拉松已成为你的负担

万达娱乐怎么注册代理,周一的时候,

本司大神小编的一篇文章

《为了马拉松,我戒掉了酒和女人》

为了马拉松,我戒掉了酒和女人

引起了巨大的争议。

很多人都表示费解:

跑步就只是个爱好,

这么做,难道不是本末倒置吗?

是啊,当你踏上马拉松之路时,

坚韧不拔确实是一个好品质。

但是作为业余爱好者,

如果你过分投入精力、时间在马拉松上,

你真的是在享受跑步吗?(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

作为一个业余选手,

想要达到比较好的成绩,

你需要坚持不懈的努力。

但在你一门心思追求pb的同时,

你的生活也会渐渐地被这项运动给占据,

直至成为一种负担。

专注非常难能可贵,

但是一旦你所专注的事情变成了负担,

你对这项运动的付出将会对你的

身体、心理、家庭、关系、经济、工作

带来不利的影响。

你可以参考下面列出的10项描述,

如果大部分都与你的现状符合或近似的话,

几乎可以肯定你对跑步的投入

已经有点超出了爱好的范畴,

并对你的生活产生负面的影响了。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

1、生病、受伤还坚持跑步

髂胫束了还要跑全马,

肌肉溶解还念念不忘上马,

受伤了不休息,还坚持跑步,

感冒发烧,还坚持训练,

这就是,爱跑步爱得过了。

没什么比身体更重要,

跑步也是为了有一个好身体,

一定要把伤病养好了才能继续跑,

不然,你的身体需要付出几倍的代价来偿还。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

2、为了跑步,总是入不敷出

所有的闲钱都用在了跑步上,

买装备、参赛、住行、补给……

有条件的,当然可以随便玩,

但如果为了跑步总是入不敷出,

经常月光、甚至借钱买装备,

那就有点过了。

对于喜欢的东西,

有条件就多玩,没条件就有节制地玩,

如果跑步成为你的经济负担,

那也快乐不起来。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

3、总是没时间陪家人

所有时间都用在跑步上,

没时间接孩子上下学,

没时间陪妻子逛街,

没时间和朋友相聚……

生活中家庭和工作最重要,

兴趣爱好统统往后放,

千万不要本末倒置。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

4、太过刻意控制饮食

不吃肉,不吃辣,不吃油,

大量使用蛋白粉等营养品,

太过控制自己的饮食结构,

就怕影响到自己的成绩。

对于跑步的人来说,

一定的控制饮食是需要的,

但是太过严苛,反而享受不到人生的乐趣了。

是啊,一个连吃都不爱的人,

也太可怕了。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

5、总是质疑别的跑者

总有这么一群人,

你月跑量大成绩好,

他就说,月跑量这么大对身体不好;

你月跑量小成绩好,

他又说,我不相信跑量少还能跑这么好;

你天赋过人,几个月全马就进330,

他又说,肯定藏着掖着什么训练方法了……

任何领域都有喜欢质疑别人的人,

一些跑步的人也不例外。

总是因为别人成绩比自己好,

就吃不下睡不着,

心理承受能力太差。

跑自己的步,对强者给予敬意,

对初跑者给予鼓励,

保持一颗平常心。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

6、只要不跑步,就产生罪恶感

有些跑者对自己很严格,

对于制定的跑步计划也是严格执行,

有雾霾、刮大风、大下雨,

都阻止不了他的脚步。

只要某一天因为有事而不能跑步,

他就心生罪恶感。

按照计划执行,确实是好事,

但严中有宽,宽中有严,

刚柔相济,别太把跑步当成一回事,

生活会过得更自在一些。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

7、太拧巴,成绩不好就睡不着

跑不出自己想要的成绩,

就吃不下喝不了睡不着,

每天心心念念想的都是自己的pb,

跑完本来要放松的,

结果因为成绩不好,心情反而更紧张了。

pb要求天时、地利、人和,

有时候没有pb,并不是你不尽力,

所以没必要否定自己,

该吃吃,该喝喝,该睡睡,

保持好心态最重要。

8、非要把跑步变成自己的职业

有两种情况,(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

一种是本末倒置,把跑步放在工作前面,

经常请假去参赛,

不处理好本职工作就去各处跑步;

另一种是跑着跑着,就想去跑步公司工作,

也不管自己合不合适,

以为跑步公司的工作就是跑步。

铁三运动员党琦说过,

他的生活中,先工作,再家庭,最后是铁三,

他只会用业余时间来练习铁三,

不会影响处理工作和陪伴家人。

一些跑者应该学学这种态度,

先处理好应该做的事情,

再去做喜欢做的事情。

至于想去跑步公司这件事,

还是要看工作内容自己能不能接受,

工作性质和自己匹不匹配,

而不单单是看到“能跑步”这个条件。

9、觉得不跑步的人都是傻逼

有些跑步的人挺有优越感,(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

觉得自己跑步跑得好,

就好牛逼啊,

动辄就鄙视那些不跑步的人,

觉得不跑步的人,都是傻逼。

其实真没必要。

有些人就是觉得不喜欢跑步,

觉得跑步没什么意思,

强迫别人喜欢自己的爱好,

没什么意义。

10、和原来朋友的话题越来越少

自从跑步之后,

你所聊的话题总是跟跑步有关,

跟原来的朋友,话题越来越少。

虽然这是正常的现象,

但也说明,

跑步正在逐渐占据你生活的重心,

为了跑步,你可能不看电影了,

你可能不谈恋爱了,

你可能不八卦了……

生活本来应该是多姿多彩的,

跑步也只是生活的点缀而已。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

以上10条,

你占了几条?

跑步是否成为了你的负担?

不要把爱好变成一种负担,最好也不要把爱好变为职业。有爱好是很正常的事,有的人爱摄影,有的人爱画画,有的人爱游戏,有的人像我们一样爱跑步。大家都为自己的爱好付出了很多,也收获了不少。但凡事都不能过度、不要太执着,不要让自己陷得太深,因为跑步只是你的一个爱好而已,就算没有它你也会活得很好。

如果把爱好当作是一个任务来做,都会脱离它原有的本质。兴趣和爱好本身就是为了陶冶情操的,如果做起来一身的疲惫,还要假装给别人看,假装自己过得很好、活得很开心,总觉得有点自欺欺人的错觉。

人生是要分出主次才能活得洒脱,因为分出了主次你才知道前行的方向,不会再因为迷茫而失去了生活的信心。爱好也是一样,只有分清楚主次,才能真正合理地分配出自己的时间,让自己活出潇洒的人生。对待爱好和兴趣的态度应该是恣意和洒脱,应该是随性而为。

所以,不管你跑步也好,不跑步也好,跑得快也好,跑得慢也好,只要内心坦然、身体舒适、心情放松,就好啦。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

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