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七星彩投注技巧和高频数 这道菜每个月要给老公做几次,清胃、健脑、还可以降三高

科右新闻 2020-01-05 09:27:18 热度:328}

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七星彩投注技巧和高频数,将木耳提前用温水泡发好,大葱洗净

将大葱顺长对半切开,在斜刀切成段

将鸡蛋磕入碗内,搅打均匀

锅加油烧热,下入鸡蛋液,摊开,待蛋液煎制凝固,在翻炒成块状,盛出待用

锅内添加少许油,下入大葱段翻炒,一定注意把大葱炒熟出香味

下入木耳翻炒1-2分钟

下入鸡蛋块,盐,大火翻炒均匀,让各种食材融合一下味道,关火,盛出装盘即可

烹饪技巧:大葱一定要炒出香味来,在下入木耳翻炒,葱香才能充分发挥出来,这道菜才更香,鸡蛋要炒的嫩一些,不要炒老了

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