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国庆长假出游忙 更应注重心血管健康

科右新闻 2019-11-08 16:06:33 热度:3301}

新华社北京10月2日电(记者王冰洋)许多人计划在国庆节期间出行。专家建议患有高血压等慢性病的患者在旅行时应该注意心血管健康。

北京医院心内科副主任刘德平说,国庆假期是一个旅游的好机会。然而,对于不稳定型心绞痛患者和中风后3至6个月内的患者,情况并非如此。高血压是不稳定的,特别是对于180/110毫克以上的患者,不适合旅行。

如果患有慢性心血管疾病的病人旅行,他们应该准备常用药物和急救药物以避免事故。刘德平说:“患有慢性心血管疾病的患者应该定期服药并进行定期监测。他们不应该因为生活规则的改变而忘记定期服药。”

在饮食和日常生活方面,刘德平建议心血管疾病患者应避免暴饮暴食。避免吸烟,适度饮酒。此外,旅行的速度应该慢,不要快,时间表不应该太紧,活动的数量不应该太大。

此外,由于国庆假期有些地区天气转凉,高血压患者应注意血压波动,避免情绪激动,以免引起急性血压升高和脑出血、中风等脑血管意外。冠心病患者应特别注意防寒、保暖、清淡饮食和戒烟,以避免心绞痛甚至心肌梗塞。

刘德平建议高血压患者最好随身携带病历。如果发生事故,便于当地医院的医生了解病情,采取措施提高治疗的针对性。

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